PCOS Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) is een hormonale aandoening die veel voorkomt bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd en een belangrijke rol speelt in vruchtbaarheid, menstruatiecycli en metabolisme. In deze Kenniskuur bekijken we hoe een ketogeen dieet kan helpen bij het verbeteren van metabolische en hormonale signalen die verbonden zijn aan PCOS — een verband dat steeds vaker naar voren komt in recente wetenschap en klinische observaties.
PCOS wordt gekenmerkt door onregelmatige ovulatie of uitblijvende eisprong, samen met talrijke kleine vochtblaasjes (“cysten”) op de eierstokken. Deze cysten ontstaan doordat meerdere follikels niet volledig groeien en niet leiden tot een eisprong.
Omdat ovulatie ontbreekt, daalt de vruchtbaarheid vaak en raakt het hormonale evenwicht verstoord. Het is belangrijk om te beseffen dat PCOS geen “lot uit de loterij” hoeft te zijn: het is voor een groot deel een metabool probleem dat samenhangt met insulineresistentie, gewichtstoename en hormonale signalering — factoren die beïnvloed kunnen worden door dieet en leefstijl.
De volledige editie — met alle bronnen, onderbouwing en praktische protocollen — is beschikbaar voor KennisKuur-abonnees.