Voor alle vrouwelijke lezers zal de ovulatiecyclus waarschijnlijk gesneden koek zijn. Ja, ik noem het een “ovulatiecyclus” in plaats van een “menstruatiecyclus”. Hoewel de menstruatie een natuurlijk fenomeen is en onderdeel van de cyclus, draagt het in zekere zin een negatieve connotatie met zich mee.
Daarom verkies ik de term ovulatiecyclus. Immers, uiteindelijk heeft de cyclus als doel om te ovuleren en tot het ultieme punt van vruchtbaarheid te geraken: zwanger worden. Alhoewel het voor veel vrouwen bekend terrein zal zijn, is het goed om de basisprincipes nog even aan te stippen.
Voor mannelijke lezers kan het helpen hun partner beter te begrijpen. De ovulatiecyclus is een cyclus waarin het lichaam van de vrouw zich voorbereidt op een mogelijke zwangerschap. De gemiddelde cyclus duurt ongeveer 28 dagen, met natuurlijke variaties van 21 tot 35 dagen.
De volledige editie — met alle bronnen, onderbouwing en praktische protocollen — is beschikbaar voor KennisKuur-abonnees.